Prie vaizdingo Nemuno Lietuvoje įsikūręs Birštonas – paslėptas perlas sveikatingumo entuziastams. Šis žavus miestelis, žinomas dėl savo ramios aplinkos, turtingų mineralų šaltinių ir prabangių SPA, yra puiki vieta tiems, kurie nori atgaivinti savo protą, kūną ir dvasią. Jei galvojate apie sveikatinimosi atostogas, Birštonas siūlo idealų gamtos grožio, gydomųjų procedūrų ir ramios aplinkos derinį.
1. Turtinga sveikatinimosi istorija
Birštonas turi ilgametes sveikatinimo tradicijas, kurios siekia XIX a. Miestas išgarsėjo savo gydomaisiais mineraliniais vandenimis, kurie, kaip buvo atrasta, turi nepaprastų gydomųjų savybių.
Bėgant metams Birštonas išaugo į vieną geriausių Lietuvos SPA krypčių, pritraukiančią lankytojų iš visos Europos. Miestelio mineraliniuose šaltiniuose gausu magnio, kalcio ir kitų būtinų mineralų, todėl jie puikiai tinka įvairioms procedūroms, kuriomis siekiama pagerinti bendrą sveikatą ir savijautą.
2. Pasaulinės klasės SPA paslaugos
Birštone rasite vienus geriausių SPA paslaugų Lietuvoje. Šiuose SPA centruose siūlomas platus procedūrų spektras – nuo tradicinių mineralinių vonių ir purvo terapijų iki šiuolaikinių sveikatingumo terapijų, tokių kaip hidroterapija, aromaterapija ir druskos kambario procedūros.
Daugelis šių SPA centrų yra įrengti prabangiuose viešbučiuose, siūlančiuose sklandžią, atpalaiduojančią patirtį, kai vos keliais žingsniais galite pereiti iš savo kambario į gydymo zonas. Populiariausi miestelio SPA centrai taip pat siūlo individualias sveikatingumo programas, pritaikytas jūsų konkretiems poreikiams, užtikrindamos, kad apsilankymas prabėgtų kuo maloniau.
3. Gamtos apsuptyje
Vienas pagrindinių Birštono traukos objektų – gamtos natūralumas. Miestą supa Birštono regioninis parkas – saugoma teritorija, garsėjanti vešliais miškais, vingiuojančiomis upėmis ir įvairia gyvūnija. Parke yra daugybė pėsčiųjų ir dviračių takų, leidžiančių tyrinėti nuostabius kraštovaizdžius savo tempu. Ši rami aplinka idealiai tinka norintiems pabėgti nuo miesto gyvenimo šurmulio ir pasinerti į gamtą.
4. Gydomieji mineraliniai vandenys
Birštono vandenys, kuriuose gausu mineralinių medžiagų, yra vienas vertingiausių jo turtų. Miestelis garsėja mineraliniais šaltiniais, kurie šimtmečius buvo naudojami gydymo tikslais. Žinoma, kad šie vandenys padeda gydyti įvairias ligas, įskaitant kvėpavimon bei virškinimo sutrikimus ir sąnarių skausmą.
Lankytojai gali mėgautis gydomaisiais šių vandenų privalumais keliais būdais. Daugelis miesto SPA siūlo tiek mineralines vonias tiek gėrimo terapijas, kuriose galite gerti vandenį tiesiai iš šaltinių. Manoma, kad šios procedūros padeda detoksikuoti organizmą, gerina virškinimą ir pagerina bendrą savijautą.
5. Įvairi sveikatinimosi veikla
Be tradicinių SPA procedūrų, Birštone siūlomas platus sveikatinimosi užsiėmimų pasirinkimas, tinkantis visiems pomėgiams ir fizinio pasirengimo lygiams. Jogos ir meditacijos užsiėmimai yra populiarūs tarp lankytojų, norinčių atsipalaiduoti ir susitapatinti su vidiniu “aš”. Šie užsiėmimai dažnai vyksta ramioje, gamtos apsuptyje, pavyzdžiui, Nemuno pakrantėje ar Birštono regioninio parko širdyje.
Mėgstantiems aktyvesnius užsiėmimus, Birštonas taip pat siūlo daugybę pasirinkimų. Gerai prižiūrimi miestelio dviračių takai yra puikus būdas mankštintis apžiūrint apylinkes. Galite dalyvauti šiaurietiškame ėjime – populiariame užsiėmime, kuriame vaikščiojimas derinamas su specialiai sukurtomis lazdomis, kad galėtumėte treniruoti visą kūną. Na, o vandens entuziastams Nemunas puikiai tinka plaukiojimui valtimis, baidarėmis, kajakais ir net irklentėmis.
6. Kultūriniai ir kulinariniai malonumai
.jpg)
Sveikatingumo atostogos Birštone – tai ne tik poilsis ir fizinė savijauta – tai ir galimybė pasimėgauti vietos kultūra ir virtuve. Mieste ištisus metus vyksta įvairūs kultūriniai renginiai – muzikos festivaliai, meno parodos, tradicinės lietuviškos šventės. Šie renginiai suteikia galimybę pažvelgti į turtingą regiono kultūros paveldą ir puikiai papildo jūsų sveikatingumo patirtį.
Kalbant apie pietus, Birštone yra keletas restoranų, kuriuose patiekiami sveiki, vietinės kilmės patiekalai. Šio regiono virtuvėje akcentuojami švieži ingredientai, daugelis patiekalų iš sezoninių daržovių, grūdų ir žuvies. Taip pat galite mėgautis įvairiomis žolelių arbatomis ir mineralinio vandens gėrimais, kurie gaivina ir yra naudingi jūsų sveikatai.
7. Patogus ir nebrangus apgyvendinimas
Birštonas siūlo platų apgyvendinimo pasirinkimą kiekvieno biudžetui – nuo prabangių viešbučių ir SPA kurortų iki jaukių svečių namų ir nakvynės su pusryčiais. Daugelis apgyvendinimo įstaigų yra netoli pagrindinių miesto lankytinų vietų, todėl lengva apžiūrėti vietovę ir mėgautis įvairiomis sveikatingumo pramogomis.
Jei ieškote geriausių nakvynės vietų Birštone pasiūlymų, tokios platformos kaip BookitNow gali būti nepaprastai naudingos. Jos siūlo nuostabius įvairių nakvynės vietų Birštone pasiūlymus, kurie leis jums rasti geriausią vietą apsistoti. Naudodamiesi tokiomis paslaugomis, vos keliais paspaudimais galite palyginti kainas, skaityti atsiliepimus ir užsisakyti viešnagę, sutaupydami laiko ir pinigų.
8. Atstumas iki didžiųjų miestų
Nepaisant ramios aplinkos, Birštonas yra patogioje vietoje, šalia kelių didžiųjų miestų, todėl jį lengva pasiekti. Miestelis maždaug 40 minučių kelio automobiliu nutolęs nuo antrojo pagal dydį Lietuvos miesto Kauno ir mažiau nei dvi valandos nuo sostinės Vilniaus. Dėl to Birštonas yra ideali vieta savaitgalio atostogoms ar ilgesniam sveikatingumo poilsiui.
Šių miestų artumas taip pat reiškia, kad galite lengvai derinti savo sveikatingumo atostogas su kultūrine ar pažintine kelione po Lietuvą. Kelias dienas pailsėję Birštone galėsite apžiūrėti istorines Kauno ar Vilniaus vietas, muziejus, šurmuliuojantį naktinį gyvenimą.
9. Dėmesys tvarumui
Birštonas nuolat siekia tvarumo, todėl tai puikus pasirinkimas aplinką tausojantiems keliautojams. Miesto SPA centruose ir viešbučiuose dažnai naudojami ekologiški produktai, taip pat didelis dėmesys skiriamas natūralaus regiono grožio išsaugojimui. Pasirinkę Birštoną savo sveikatingumo atostogoms, galėsite mėgautis laiku, žinodami, kad remiate kryptį, kuri vertina tvarumą ir atsakingą turizmą.
(1).jpg)
Bendra Baltijos šalių nepriklausomybės istorija.jpg)
(1).jpg)
Informuojame, kad dalyvių paraiškų teikimas pratęstas iki š. m. spalio 1 d. Prašome paraiškas siųsti el. paštu 
.jpg)
Renginyje dalyvavo 94 dalyviai, tarp kurių buvo galima rasti gyvulininkystės ir augalininkystės ūkius, kaimo turizmo sodybas, amatininkų ir menininkų dirbtuves, dvarus ir parkus, kavines ir kulinarinio paveldo puoselėtojus, muziejus bei bendruomenių centrus. Šis renginys suteikė galimybę susipažinti su kaimo gyvenimu, tradicijomis, kultūra ir paveldu, taip pat pasimėgauti vietinės gamybos produktais bei unikaliomis pramogomis.
Ūkiai ir sodybos, kuriuos buvo galima aplankyti, buvo išsidėstę po visą šalį. Lankytojai galėjo rasti objektus net 37 skirtinguose Lietuvos rajonuose. Rokiškio rajone buvo daugiausia dalyvių – čia buvo galima aplankyti net 8 skirtingus objektus. Kaip ir praėjusiais metais, daugelis dalyvių, atvėrusių savo duris, dalyvavo akcijoje pirmą kartą. Todėl lankytojai, kurie akcijos dienomis kaimą lankė ne pirmus metus, turėjo galimybę atrasti naujas, anksčiau neaplankytas vietoves. Šis renginys ne tik skatino pažinti Lietuvos kaimo grožį ir įvairovę, bet ir suteikė progą susipažinti su naujomis tradicijomis, amatininkų dirbiniais bei vietiniais produktais.
Po renginio apklausėme dalyvius ir išsiaiškinome, kaip jiems sekėsi bei kokių patarimų jie turi organizatoriams. Iš dalyvių ir keliautojų atsiliepimų supratome, kad tinkamiausias laikas renginiui yra vėlyvas pavasaris, tačiau savaite vėliau nei šiemet, kad nesidubliuotų su kitais renginiais. Todėl 2025 metais šį renginį planuojame organizuoti gegužės pabaigoje – birželio pradžioje. Akcijos metu įvairiuose ūkiuose, sodybose, pas amatininkus bei bendruomenių ir kultūros namuose apsilankė daugiau nei 2000 lankytojų (remiantis 63 dalyvių atsakymais iš 94) (2017 m. – 1750, 2018 m. – 2200, 2019 m. – beveik 2400, 2020 m. – 2300, 2021 m. – 1000, 2022 m. beveik 1000 lankytojų, 2023 m. beveik 2300 lankytojų). Be to, daugelis dalyvių džiaugėsi galimybe pristatyti savo veiklą ir užmegzti naujus ryšius, o lankytojai vertino galimybę susipažinti su kaimo gyvenimu ir tradicijomis. Didžioji dalis visų lankytojų buvo šeimos ir moksleivių grupės.
Tarp patarimų gavome rekomendacijų reklamuotis televizijoje ir bendradarbiauti su influenceriais. Tačiau tai riboja finansinės galimybės. Savo jėgomis keliavome į LNK televiziją, kur gavome šiek tiek eterio renginiui pristatyti, tačiau nuolatinės reklamos šiuose kanaluose užtikrinti negalime. Džiaugiamės, kad viešinimo srityje mus rėmė Maxima, nors būtų pageidautina, kad žemėlapiai parduotuvėse būtų prieinami ilgesnį laiką, ne tik savaitę iki renginio. Taip pat daugelis rekomendavo pasirinkti kitą savaitgalį, nes dabar akcija sutapo su muziejų naktimis, Sekminėmis ir panašiais renginiais. Buvo skatinama daugiau bendradarbiauti su Turizmo informacijos centrais. Nors kasmet prašome jų dalintis žinutėmis, tai priklauso nuo kiekvieno centro noro įsitraukti. Nepaisant to, sulaukėme daug pagalbos, palaikymo ir viešinimo žinučių iš daugelio centrų – nuoširdžiai dėkojame jiems! Gavome daugybę padėkų ir palaikymo žodžių, skatinančių tęsti šią idėją. Ačiū už jūsų palaikymą!
Kaip ir kasmet, akciją viešinti padėjo 
Projekto baigiamsis renginys įvyko gegužės 8 d. Kaune, Lietuvoje. Renginį suorganizavo Lietuvos kaimo turismo asociacija, jame dalyvavo visi partneriai ir atstovai iš įvairių Europos šalių.(1).png)
Renginyje turėjome svečių iš Prancūzijos, Italijos ir Suomijos, kurie dalinosi savo patirtimi bei projekto .jpg)
Paskutinioji dalis buvo nuostabiųjų .png)
Naujausias iniciatyvos dalyvis – „Rusne villa”, įsikūrusi ant Pakalnės upės kranto Nemuno Deltos regioniniame Parke, Šilutės rajone. Visomis 
Kaip ir praeitais metais, lankytojams duris atvers „Buivydų EKO ūkis” – šeimos ūkis Klaipėdos rajone, Medsėdžių kaime. Nuo 2007 metų ūkyje auginami mėsiniai Abrakų veislės grynaveisliai galvijai. Šiuo metu ūkyje yra 130 karvių žindenių, su prieaugliu – 230 galvijų. Ūkio tikslas – užauginti ir parduoti tiesiogiai vartotojams ekologiškus, aukštos kokybės sertifikuotus ūkio produktus: telyčaites ir buliukus veislei, galvijus mėsai, aukščiausios kokybės jautieną iš ūkio, spelta kviečius, maistines avižas, kvietrugius. Ekologinis mėsinių galvijų veislininkystės ūkis priima lankytojų grupes, tačiau reikia užsiregistruoti iš anksto telefonu. Lankytojai laukiami gegužės 19 d., sekmadienį nuo 11:00 iki 14:00 valandos.
